這裡痛那裡痛 小心慮病症上身!

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

文/聯合心理諮商所 心理師 「我的手臂最近經常長了一個白點，...

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找到工作的熱情

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

文/聯合心理諮商所 鄔榮霖心理師/心理學博士 最近在帶教育訓...

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氣候變化 「憂鬱」患者爆增

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

文/ 聯合心理諮商所 心理師 當我們內心正承受這些感傷時，恰...

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為自己而工作

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

文/聯合心理諮商所 鄔榮霖心理師/心理學博士 最近的新聞吵的...

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遇到人多就發抖，應及早就醫

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

文／新竹聯合心理諮商所  諮商心理師 ◎案例一：3...

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工作倦怠，OUT！

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

出現嚴重的工作倦怠怎麼辦? 請閱讀以下五種情況，只要有三種以...

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四面向 提升活力商數

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

上班族「活力商數」有四面向，就是工作效率、創新力、抗壓力、生...

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壓抑情緒 也會壓壞健康

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

不懂得紓壓、察覺自己的情緒，或是一直陷在負面情緒，也會壓垮你...

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自律讓你登上職場高峰

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

Roger大學畢業後，並沒有像其他同學忙著準備研究所考試，反...

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與壓力劃清界線? 大可不必

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

曾經有一位朋友，平常工作多得驚人，每當與她有同等工作量的同事...

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