把抱怨講出來真的會好些嗎？

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

15歲的她乍看之下是個青春洋溢的活潑女孩，但是一坐下開口講話...

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女性「裁員生存者」容易變胖

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

衛生署日前統計顯示台灣，適婚者中有25％的受訪者不想結婚，再...

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身心平衡的第一部曲：自我探索

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

東西方古代哲學家早在數千年前就已提出身心平衡（Body -M...

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不公平待遇「傷」了你的心嗎？

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

我們常常在工作場合聽到「我快被我的老闆給氣死了」、「我的上司...

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身心平衡的第二部曲：創造快樂

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

最近看了一部電影－深夜加油站遇見蘇格拉底。有別於一般勵志電影...

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公務人員的壓力源

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

常見的壓力來源：《工作》1. 工作的時間壓力2. 工作的難度...

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身心平衡的第三部曲：生活韻律

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

唐朝黃龍慧開禪師的名著「無門關」中有一著名禪門公案：「春有百...

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如戲．入戲．出戲

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

演員倪敏然自縊，留下家人、朋友及喜愛他表演的觀眾無限的唏噓與...

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幽默感與惡作劇，只有一線之隔！

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

「愚人節」起源辦公室裡，總有些人喜歡在4月1日愚人節這天開玩...

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你正在「賣命」工作嗎?

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

英國倫敦大學的一組研究人員，從1985到1999十四年間，針...

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