心理師 / 李佩華

諮商取向:

第一階段: 減輕症狀 
當人們的自律神經系統長期在一個求生存的模式中運作，身體與心理可能會出現的症狀如：失眠、經常感到煩躁、情緒沒有出口、壓抑或易怒。這個階段除了釐清議題/盲點外，另一部分是學習調節情緒/自律神經系統，減輕症狀。

第二階段/增強自我覺察、拓寬對週遭人、事、物的自由度
身體與心理症狀往往只是警訊，它不是困擾的根源。從小到大，我們的情緒、行為、人際模式大部分是內化過程(非意識學習過程) 學習而來的 。因此，我們面對情感與人際糾結時，常卡在同一類型的議題上。雖然我們可以藉由書籍來增進對議題的認識，但是往往還是停留在一種「知識」的堆積，不自主的會用慣性來反應。這階段是更有意識的察覺情緒與依附模式，發展出新的迴路，進而拓寬跟自己與他人關係的自由度。

為了能夠讓理論更落實在諮商經驗裡，諮商師採取身體創傷經驗療法/Somatic Experiencing，並整合下列的理論與訓練作為與個案工作的架構：依附關係理論、情緒取向治療、家庭系統、認知行為、多層迷走神經理論、以及催眠。