心理師 / 李佩華

聯合心理師-李佩華

學歷與專業認證:

  • 美國 奧勒岡州 George Fox University 諮商心理學碩士
  • 台灣心理師證照 諮心字第:000982 (active)
  • 美國國家心理師證照US National Board Certified Counselor, NCC 認證字號:71149 (inactive)
    (情緒與依附關係創傷經驗的深入進修訓練包含:身體創傷經驗療法、催眠)

經歷:
台灣:
現任:聯合心理諮商所 諮商心理師
曾任:台北國際社區中心 諮商心理師;杏語心靈診所 諮商心理師;
師範大學外語諮商中心 諮商心理師 

美國:
美國奧勒岡州公立中學/ Five Oaks Middle School, Oregon, USA 諮商心理師
美國奧勒岡州諮商服務中心/ Western Psychological Counseling, Oregon, USA 諮商心理師

諮商取向:

第一階段: 減輕症狀 
當人們的自律神經系統長期在一個求生存的模式中運作,身體與心理可能會出現的症狀如:失眠、經常感到煩躁、情緒沒有出口、壓抑或易怒。這個階段除了釐清議題/盲點外,另一部分是學習調節情緒/自律神經系統,減輕症狀。

第二階段/增強自我覺察、拓寬對週遭人、事、物的自由度
身體與心理症狀往往只是警訊,它不是困擾的根源。從小到大,我們的情緒、行為、人際模式大部分是內化過程(非意識學習過程) 學習而來的 。因此,我們面對情感與人際糾結時,常卡在同一類型的議題上。雖然我們可以藉由書籍來增進對議題的認識,但是往往還是停留在一種「知識」的堆積,不自主的會用慣性來反應。這階段是更有意識的察覺情緒與依附模式,發展出新的迴路,進而拓寬跟自己與他人關係的自由度。

為了能夠讓理論更落實在諮商經驗裡,諮商師採取身體創傷經驗療法/Somatic Experiencing,並整合下列的理論與訓練作為與個案工作的架構:依附關係理論、情緒取向治療、家庭系統、認知行為、多層迷走神經理論、以及催眠。

專長領域:

  • 情緒與依附關係經驗創傷
  • 減輕經常性焦慮、壓抑與易怒、凍結 (無助或無望感) 等症狀、問題只有
    循環,情緒沒有出口
  • 雙語諮商:中(含粵語)英文
    (更多資訊可連結:https://taipeicounseling.blogspot.com/