換個「健康」的好工作

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

年關將屆，許多人都已經計畫好領了年終獎金之後，就要換個工作。...

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慎防情緒過勞

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

5月1日是勞動節，近年來政府相關單位不斷提倡雇主與勞工們應重...

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與壓力和平共處 3：創意藝術產業 49

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

躁鬱是靈感的來源嗎小K今年26歲，是一家廣告公司的創意人員。...

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換掉壞主管，換來好工作

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

Q： 我最近離開一家工作三年多的公司，原因是我的直屬上司騷擾...

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解析青壯年壓力根源，讓健康與好

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

根據資料顯示：台灣最大的壓力族群，集中在35歲到45歲有家庭...

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與壓力和平共處 2 ：金融服務業

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

金飯碗不好拿星期一早晨，在某家銀行擔任理財專員的周小姐覺得特...

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過度飲食之心理減壓技巧－用「心」飲食

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

過度飲食，會使人攝取超過身體所需要的熱量，有許多的熱量其實是...

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學會如何 OFF 不怕被 Layoff

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/職場健康

有經驗的電腦使用者都知道，當電腦的效率越來越慢時，經常只要重...

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躁男症候群

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

他是我大學同學。將近十年不見，但他的名字卻常出現在媒體的產業...

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心臟智慧 調節情緒的核心

• Post author:JasonT
• Post published:21 1 月, 2020
• Post category:心靈舒坊/情緒管理

科學家在心臟中發現的智慧,與腦部所顯現的智慧有所不同。以IQ...

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