羅賓威廉斯（Robin Williams）自殺身亡，享年六十三歲，舉世震驚。
其實，他苦於憂鬱症，長期使用安眠藥，還進過幾次毒癮勒戒所，最近又發現罹患早期帕金森氏症，
種種因素糾纏讓他精神狀態不穩，選擇自殺，讓人不勝唏噓。
回想羅賓威廉斯在銀幕上給人的形象，多半是帶來歡笑與讓人啟發的角色，讓影迷與家人感到相當不捨。
其實，不只是羅賓威廉斯，國內外也有許多知名藝人因為染上毒癮、酒癮、藥物濫用，開始自毀前程，甚至走上死亡一途。
不安定感 讓名人壓力大
難道名人壓力大到非得要用這麼激烈的方式排解壓力嗎？「名人的壓力最大來源其實是『不安定感』！」
聯合心理諮商所心理師林萃芬這麼認為。
林萃芬對於藝人諮商經驗非常豐富，她說，名人與一般人最大的不同就是，名人幾乎沒有隱私權，
當把一切都攤在大眾面前時，是很難有安全感的。
「藝人壓力更大，他們不僅追求好的表現，還要面臨其他人的競爭比較，若非當事人，絕對無法體會這樣的壓力！」
林萃芬說，當壓力大到一個極限時，他們多半會想用最快的方式解決，如喝酒、吃藥，甚至是毒品等，
例如才因吸食毒品在中國落網的柯震東與房祖名。
「心理壓力絕對不能用快速的方式來解決，太快解決反而會讓問題根源被蒙蔽，只會越陷越深！」
林萃芬提醒，藝人能傾訴的對象較少，這時家庭成員或親密的朋友就必須建立好的支持系統，讓他們得到力量。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，羅賓威廉斯的辭世，帶給民眾非常重要的提醒：
憂鬱症就像「心」的感冒，它不分性別、年齡、財富狀況，只要抒發管道不正確，都有可能罹患。
【本文出自《今周刊》922期】
