文／聯合心理諮商所 陳舒儀心理師
懷孕是件大事，不過夫妻間的關係，經常也隨著雙方的情緒問題處理不當而起了變化，其實婚姻要保鮮，必須用智慧來經營感情。孕婦與產後媽咪的煩惱包括擔心「生產過程會順利嗎？產後身材會不會走樣？要回到職場嗎？自己可以扮演好母親的角色嗎？
雖然這些事情乍看之下與老公沒有直接的關係，不過當孕產婦向老公傾訴心事時，老公可能不能理解，反而覺得老婆一直抱怨，無法以同理心來看待老婆的心路歷程（因為老婆的角色正在轉換，老公卻維持原來的生活型態、步調與生理狀況，並沒有同步轉變）。
老公只會認為：「這些事情有什麼好煩惱的？以前妳都不會有這麼多擔憂與怨言，為什麼改變了？總是愛大驚小怪！」找不到情緒宣洩的出口、加上孕期不適與荷爾蒙變化所影響，老婆會覺得老公不肯聆聽自己的心事，進而衝突不斷。
其實老婆會向老公傾訴的煩惱不一定是大事，不過得到「被心愛的人支持與理解」的感覺很重要，老公不肯傾聽會使孕婦感到受傷，建議老公多傾聽、並表達支持與理解的意念。
有時候老婆並不是要老公一定要「給一個明確的答案」，只要多聆聽、適時說一句：「我了解」（或是沉默的陪伴亦可），相信夫妻關係仍能常保甜蜜；至於例如究竟要不要上班等抉擇，應以「怎樣做會使自己比較開心」為取捨重點，因為必須先讓母親快樂，才能使小孩在快樂的家庭氣氛中成長。母親長期不開心，對於孩子的心理發展影響很大。
