【鈊象電子】夏日甩油大作戰~減重名醫分享正確減肥技巧

炎炎夏日，全民瘋減重！現代人外食比例高，有心減重者必須做好熱量控管，然而，許多人常因食物選擇與卡路里計算不易而放棄減重，或因使用不當的減肥方式，不僅沒有減掉脂肪，反而減去肌肉與水分，造成減肥的瓶頸與失敗。鈊象電子為了讓員工認識正確的減肥方法，特別邀請本所顧問醫師~楊氏減重診所院長楊名權醫師，藉由他本身從110公斤成功減肥到76公斤的瘦身經驗，提供學員正確飲食及減重觀念，讓學員瘦得更健康！

本課程獲得鈊象電子同仁熱烈響應，主動報名上課學員超過五十人，講師楊名權醫師從營養、運動及紓壓角度，建議想減肥的學員千萬要有耐心，不要隨便聽信網路減肥偏方，如果要執行超低卡飲食，最好由專業人員指導，講座並開放學員提問，經過楊醫師仔細解答後，學員帶著滿滿收穫結束這次講座活動。