文/聯合心理諮商所院長 邱永林心理師
據報載，經濟不景氣與失業潮雙重衝擊下，30到40歲的年輕族群尋求坊間命理師改名轉運的人增加了三成之多。到底有沒有效果？根據嘗試過民眾的說法，有部分人表示有幫助，工作面試機會變多。也有部分人說改名之後，自己卻也成為放無薪假一員，至今仍未感受改名有用。
從心理學的角度，人類面臨像是飯碗難保、感情難測等「未知」情境時，經常會集體採取某些行為模式。算命、改名、整型等行為屬於外顯型的衝動行為，希望藉由改變一個人的姓名、面貌，能夠讓自己面對未知的未來時，多幾分勝算。另一類面對未知的行為，像是求助心理諮商、職業興趣檢測等，則屬於內化型的理智行為，從自我價值觀、興趣、優劣勢等向度與專家進行諮詢，試圖了解自身在就業市場中的真正競爭優勢。
在臨床上，我最近也遇到不少因為中年失業而導致憂鬱的案例。但值得慶幸的是，大多數的個案都能趁此危機徹底檢視自己的人生目標，最後在專業的心理諮商協助之下，化危機為轉機，為自己的人生下半場創造更滿意的結果。例如，有一位四十多歲的男性高階主管，去年中因產業景氣不佳，被裁員後有好幾個月找不到合適工作，因此而心情抑鬱，終日躲在家中不見外人，最後被診斷為憂鬱症。經過家人苦勸之後，終於願意接受專業心理諮商。
經過短期而密集的心理測驗與諮商之後，這位中年個案終於克服心魔，能夠傾聽自己的內在聲音，了解原來自己具備「樂於分享」、「熱情」等正面人格特質，加上具備多年豐富的產業經驗，因此接受心理師的建議，自行成立企管顧問工作室。運作了三個月之後，收入只比以前當主管時少了一成左右，但是卻多出許多自由能陪伴成長中的孩子們與逐漸年邁的雙親。
以台灣社會多元的信仰與自由化程度，選擇算命改名去面對逆境，本來無可厚非，但是如果過度沉溺於此道，反而忽略了探索真正影響一個人未來成就與幸福的因素，如性格、能力、興趣、價值觀等，就犯了本末倒置的錯誤了。
(資料提供：聯合心理諮商所 www.VeryHelp.org )
