「媽媽」與「太太」是同一個男人最愛與最親密的兩個人，但自古以來，婆媳問題，卻層出不窮。婆媳該如何放下異見?不要讓心愛的男人變成裡外不是人的夾心餅乾，是上下兩世代女人需要共同研讀的課題。
案例:
有次在火車上跟鄰座的老奶奶聊天，知道老奶奶特別從基隆滷好一鍋孫子喜歡吃的滷肉，到桃園看孫子。後來和老奶奶多聊幾句後，才了解兒子媳婦在桃園工作，很少帶小孩回基隆婆家探望，假日不是說要加班，就是說這星期太累，等下周再回去，讓倆老想孫子想到瘋了。
爺爺奶奶曾經也和兒子同住，但與媳婦對養育小孩的觀念不同，下了班的媳婦，臉色總是不好看，好像倆老干擾著小夫妻的生活，爺爺受不了，就搬回自己基隆的家。現在，奶奶想照顧兒子看看孫子，就自己搭火車到桃園，將煮好的菜請大樓管理員轉交給兒子，再到附近托兒所看孫子，將可愛孫子的照片拍回去給爺爺看。說著說著，老奶奶掉下眼淚…
諮商心理師解析
根據內政部的最新統計，台灣地區平均每日有152.55對怨偶離婚，其中，以結婚未滿5年者離婚率最高，結婚5至9年者居次，兩者(婚齡未滿10年)占55%。這項統計數字，說明了相愛容易相處難，當兩人結婚生活在一起後，真正的困難與問題才開始，其中，婆媳問題，往往是影響新婚夫妻情感，甚至是夫妻離婚的遠因之一。
媳婦，不是血緣上的女兒；婆婆，不是血緣上的媽媽。兩個女人，卻又是同一個男人的至愛。早在漢代，難搞的婆媳問題已被寫入典籍中，否則也不會有「孔雀東南飛」裡焦仲卿與劉蘭芝纏綿悱惻千古傳頌的愛情悲劇。
以前的婆婆一言九鼎，媳婦不能回嘴也不能有意見，否則以七出(休妻)伺候，現在的婆婆得嘴巴緊閉不敢多言，深怕影響小夫妻的情感。男女平等，不再男尊女卑與男主外女主內的時代變化，讓「婆」與「媳」的角色扮演與應對，必須與時俱進適切調整。
目前在臨床諮商個案中，很多婆媳大戰發生的主因，就是婆和媳還沒有找對在「現時」的角色扮演與應對。很多的婆婆腦海中所停留的婆婆守則，是三、四十年前嫁入夫家的婆婆印象，將古早的阿嬤婆婆守則，拿到現今男女平等的社會，時空環境錯置，當然讓接受新教育思維的新媳婦無法適從，如果再加上三姑六婆教授的私房版本，那可真的天無寧日了!
婆媳大戰常見五劇本
目前較多的婆媳不合的案例，泰半皆因立場與觀念不適切引起，綜合成以下五大劇本:
1. 嫁進來，就是我們家的人了—
婆婆: 媳婦進門後，就是夫家的人，凡事要以夫家為主，遵守家規，少回娘家。
媳婦: 每個周末大姑小姑都回娘家，婆都要我留在家裡煮菜招呼，我也是人家的女兒，我也想要回娘家看媽媽…
2.媳婦太懶不做家事–
婆婆:媳婦藉口一堆不做家事，家裡太髒亂，得好好教，不然以後孫子一定會生病。
媳婦:我也有工作，為什麼只叫我做家事，老公都不要做?上了一星期的班很累，假日我要休息。
3.擔心兒子沒飯吃–
婆婆:擔心媳婦沒照顧好兒子，就算不同住，也要有鑰匙不定時抽查，再打電話給媳婦一件一件的交代家事。
媳婦:現在是專業分工的時代，你兒子已經成年結婚成家了，婆婆侵犯隱私管太多了。
4.媳婦太會花錢，擔心兒子錢不夠用–
婆婆: 媳婦不下廚每天吃外面，兒子賺錢不容易，擔心兒子負擔太大，找各種理由跟媳婦要錢，舉凡水電費、電話費、更換家電…等，多少幫兒子存一點錢。
媳婦:真搞不懂婆想什麼，現在薪資低，生活負擔重，硬要逼我們拿錢出來，讓我們生活品質更糟，有好處嗎?
5.養兒教育觀念不同–
婆婆:我以前就是這樣把兒子養大，現在怎麼不行這樣養我孫子?
媳婦: 婆婆太寵小孩，衛生習慣不好，這樣對小孩不好。
婆媳間的潤滑劑—兒子VS老公
在婆媳大戰的臨床個案中，常發現「兒子/老公」的角色不見了，其實，兒子/老公是兩個女人大戰中的最佳潤滑劑與調解者，只有這兩個女人都愛的男人，才能成功處理解決糾結多時的婆媳問題。往往，婆媳關係惡劣的個案中，男人都躲得遠遠的，不願當媽媽和太太兩人間的疏通橋樑，當扮演中間疏通功能的男人角色不見時，久而久之，婆媳間因為生活中芝麻綠豆大的積怨逐漸累積，最後就像個案中的老奶奶一樣，婆媳間相敬如「冰」，連看個孫子也要偷偷到幼稚園去。
一個是生養自己的母親，另一個是因為愛，才執子之手與之偕老的女人。兩個陌生的女人卻因為兒子/老公，要緊密的連結甚至生活在一起，如果沒有適當的溝通，衝突難免。婆媳關係中，兒子/老公是最佳的潤滑劑，老公應該先與老婆私下達成共識，如果老婆大人有委屈時，請老婆大人先委屈讓一步，閉起嘴巴，老公先緩頰出面打圓場，私下再與媽媽溝通老婆的想法與個性，媽媽愛子心切，不看僧面看佛面，兒子私下來疏通再代替媳婦給媽媽道個歉，通常老媽媽的火，就去了八、九成，最怕就是兒子覺得煩，兩手一攤甚麼都不管，那這把火，肯定越燒越大。
婆婆不是故意的
除了時代社會背景不同，婆媳的角色扮演與相處應對觀念有所改變外，很重要的一點是，現在當婆婆者，通常約六十歲前後，在生理上慢慢進入老年期，包括碎碎念、重視細節、固執等老化的行為徵象會慢慢出現，晚輩應以更包容的方式來對待。婆婆的碎碎念與過度關心介入，通常是媳婦們感到壓力的主要來源。其實婆婆只是擔心新嫁進來的媳婦有很多的不懂，因此想仔細教導與分享，包括煮菜、做家事、教養小孩等，讓媳婦趕快進入狀況。
當媳婦遇到婆婆不舒服的對應時，建議媳婦採以下方式化解:
1,將心比心–
先靜下心來，理解婆婆的善意關心，才能理性的回應婆婆，甚至嘴甜一點，肯定婆婆的細心與用心，只要表現出有聽懂婆婆的話，婆婆會減緩碎碎念的機率。
2, 請先生居間私下溝通–
盡量表達對婆婆關心的理解，其餘可請先生私下與婆婆溝通，表達婆婆這樣的做法，已經造成媳婦的為難與自己的壓力。
3, 對婆婆噓寒問暖–
伸手不打笑臉人，三不五時送些婆婆喜歡的食物或是小禮物，對婆婆噓寒問暖，讓婆婆知道媳婦是尊敬自己的。
4, 協助婆婆拓展生活重心—
鼓勵並協助婆婆參加社團，拓展人際關係與休閒娛樂，讓婆婆原本放在兒子身上的生活重心，有所轉移。
5, 關心長輩，必要時安排健康檢查–
關心長輩的言行與自我生活照料能力，必要時安排健康檢查，有些重度碎碎念的婆婆，不只是單純的關心，有可能是疾病的前兆。
當個有智慧的新時代婆婆
時代的不同，建議用以下方式，讓自己當個與時俱進，有智慧的新時代婆婆:
1,先將心比心，不急於一時教會所有的事情–
自己也曾當過媳婦，將心比心，給媳婦時間適應新環境與學習新角色。初始從朋友的角度切入，主動適切關心與協助，提醒自己不急於一時教會媳婦所有的事，不要給媳婦太大的壓力。
2,讓兒子居中協調溝通—
讓兒子居間協調溝通，尤其在新婚前幾年，對於媳婦的要求與建議，請兒子私下和緩轉達，讓婆媳之間的互動，不要因為初時彼此的不了解，而引發過多的摩擦
3,勇敢說出自己的需求，不拐彎抹角–
對晚輩有陪伴的需求與親情的慰藉，直接說出來，直接告訴孩子們自己的想法與需要，並請他們納入考慮與安排中。想兒子想孫子，要勇敢說出來，這其實是給孩子們最好的禮物，讓孩子知道長輩的需要。
4, 讓自己享受另外一種忙碌的生活—
尊重小夫妻的生活空間，多參加社團讓自己走出去，豐富自己的生活體驗與話題，不在瑣碎生活細節上打轉，你一定是最有活力的老人家。
5,試著睜一隻眼、閉一隻眼–
提醒自己相信孩子的選擇與決定，不要太快介入處理，睜一隻眼閉一隻眼，看看後續發展，說不定結局跟自己原先的期待差不多。
不論是婆媳、朋友、職場，只要人與人之間相處，一定會有摩擦，要讓自己日子好過，方法很簡單，就是不要太計較，讓自己學會去看對方的出發點與優點，會活得自在快樂些。所有關係的經營，都需要雙方共同付出，只有單方面努力付出，另一方卻冷漠以待時，最終容易留下埋怨與委屈。如果雙方都能謹守彼此尊重的底線，給予對方真誠溫暖的關心與體諒，其實，上下兩代女人—婆與媳，絕對可以是成就「幸福家庭」的最佳工作夥伴。
(資料來源:長春月刊)
