「壓力」是現代職場人的代名詞。大多的企業主都會認為，員工有壓力，員工才會有所成長，發揮產值。但換個角度想想，過多或是不當的壓力，是否也會造成員工無法勝任工作，導致無法認同工作價值而降低產值呢？因此企業主或是管理階層，應適時地傾聽員工的聲音，觀察一下員工目前的身心健康狀態。看看他/她身心疲憊了嗎？工作中無法肯定自我價值嗎？工作不快樂？情緒低落嗎？
國內知名五星級飯店－遠東國際飯店，針對員工情緒管理部份，特別安排了一門情緒舒壓課程。飯店訓練部黃經理特別邀請邱永林心理師擔任講師。藉由科學化的情緒檢測儀，透過生理回饋了解自律神經如何與情緒交互影響，輕鬆簡單地檢測出自我的情緒。參與本次課程多為飯店各部門管理階層人員。課程中，邱永林 心理師幽默風趣、活潑生動的上課方式，瞬間將歡樂的氣氛，傳達給在場的每一個人。
這群平時總是帶著微笑服務客戶的學員們課後表示：「藉由這個課程讓我們了解原來在生命中，壓力是無所不在也無法避免的。壓力來臨時，除了藥物外，也可嚐試藉由生理回饋或是專業的心理治療，做好預防。」
的確，透過專業多元的治療，讓每個人都能學會管理壓力的技巧，隨時做好自我情緒管理，學習與壓力共處，讓我們輕鬆自在地做好生命的主人。
