【諮商心理師公會講座】HRV在壓力管理實務上的應用

2008年一開跑,台北市諮商心理師公會於1月5日,特別舉辦了一場「生理回饋與心理諮商研討會 」。邱永林心理師應邀分享如何透過 HRV(Heart Rate Variability)心律變異率的生理回饋機制,來控制、預測人體的生理及心理反應 。

當天參與學員有精神科醫師、心理師和各級學校輔導中心主任,熱烈體驗生理回饋所帶來的身心放鬆反應。講習中學員興奮地表示,生理回饋由於具備「科學化」、「即時化」、「趣味化」等特色,且屬於非藥物及非侵入性治療,特別適合孕婦、兒童、或不適合服用藥物的民眾,非常值得推廣至各級學校、婦產科(媽媽教室)或慢性病房(如高血壓)等場所。

Close Menu